顔やせで小顔に

目の下のたるみにフェイササイズが効果があるそうです。

でもフェイササイズって知ってる人は知っているかもしれないけど フェイササイズって何だろう？

フェイササイズって、効果のある目の下のたるみの改善なの？

素朴な疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今までフェイササイズについてあまり耳にする機会がなかった方のためにまとめました！

フェイササイズとは何？

フェイササイズとはフェイスとエクササイズの２つの言葉を組み合わせた 言葉です。といわれれば何となくイメージできそうですね。 フェイササイズとはアメリカのエステティシャンのキャロル・マッジオが1983年 に編み出した美容法だそうで、すでに１８カ国にも普及しているそうです。

ワールドワイドでこれだけ普及しているということは万人に効果ありと 一定の評価を受けているといっても過言じゃないでしょうか。 日本でも2002年に大杉みつえさんが翻訳した本で紹介され、急速に普及して きています。実際、だれしも加齢とともに顔の筋肉も衰えるものです。 フェイササイズは顔の筋肉の筋トレをやることで筋肉を動かして鍛えようと いうものです。

フェイササイズの効果・効能

フェイササイズなら顔の筋肉の筋トレなので特に投資は必要ないです。
特別に化粧品を購入する必要もありませんし、高価なエステなどに行って プロのエステティッシャンの手に頼る必要もありません。 レーザーで施術を受ける必要もありません。

どれくらいフェイササイズをやれば効果が現われるかというと一日に十分程度 のエクササイズを続ければ、今までよりももっと美しい小顔に変身することができます。 フェイササイズは一週間もやれば小顔効果が現われ始めると言われます。

目の下など、顔のたるみにはマッサージが効果ありますね。 フェイササイズなどとも呼ばれますが、 そのマッサージを効果をあげるのに、 サプリメントをとることで身体の内からも相乗効果が期待できるんです。

もちろん、フェイササイズだけでもそれなりに意味があります。 ワールドワイドで使用される言葉が示すように、 万人に効果があると評価されている証拠だと思います。

日本には、大杉みつえさんが２００２年に翻訳した本で紹介したのが 最初だそうですが、それから一気に広まりましたね。

だれしも加齢とともに顔の筋肉も衰えるものです。 なので、フェイササイズで顔の筋肉の鍛えてやれば、 引き締まるというものです。

サプリメントの相乗作用

アンチエイジングに効果のあるとして、 ３０代から４０代以降の女性に注目されている プラセンタエキスをベースとしてサプリメントと摂りながら、 フェイササイズをやるのです。

プラセンタサプリには、ナノ単位の低分子コラーゲンを 配合した銘柄が多いです。 プラセンタが細胞の活性化に作用するので、 コラーゲンの肌の真皮層への取り込みが促進されます。

なので、コラーゲン入り プラセンタ サプリメントと継続して摂りながら、 フェイササイズをやることです。 フェイササイズだけよりも、 もっと美しい小顔に変身することが期待できます。 一段と目の下のたるみ取りの小顔効果が現われます。

顔のシワは女性にとって悩みのタネですね。
ところで、シワっていったい何なのでしょう？ それは皮膚の表面にスジ状の溝ができた状態をいいます。

顔のシワのできる場所によってシワにはいろいろあります。
おでこのシワ、目尻や目元のシワ、まぶたのシワ、口元のシワなどなど･･･。 顔の部位によってシワのできやすい部分とそうでない部位があります。

でも２０代半ばを境にして、ある意味でシワは加齢現象なのでだれしも避けなれないものです。 そして歳を重ねれば重ねるほどシワを目立ってくるものです。

でもだれしも女性ならば一歳でも実際の年齢よりも若く見られたいですよね。
目の周りのシワでもおでこのシワでも、 それが目立てば実際の年齢よりも老けて見えるものです。

とりわけ目の下は脂肪が弛んだりして目立ちやすい場所です。
目の下のたるみの解消も期待できます。